陳昭年的購物守則

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家地龍紅蚯蚓酵素值得買嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI蚓激酶是保健食品還是藥品?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。草本之家地龍紅蚯蚓酵素有認證嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。JoyHui佳悅蚓激酶適合天天吃嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！御熹堂蚓激酶吃了有感覺嗎?

生活感悟唯美句子　　1、想放棄的時候想想，你既然能走到這里，你絕對比自己想象的要堅強。　　2、我們常常期待將來，而偏偏忘記當下。做一個簡單的人，開心就笑，不開心就過會再笑。　　3、我想念故鄉的山，圍繞在心腸的山，牽掛著山上的每一粒石子，每一棵樹，每一陣風……或許，那個地方很少有人知道，很少有人聽說，但那是我心底最美麗的地方，淳樸的鄉風，秀麗的山河，清新的空氣……那里的萬事萬物，都像是雕刻在腦海里的畫面，想了千遍，思了萬變，依舊蕩氣回腸。　　4、人生中有些事是不得不做的，于不得不做中勉強去做，是毀滅；于不得不做中做的好，是勇敢。　　5、懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉；它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。--羅蘭　　6、即便身在生活，也要做你理想的臥底。　　7、我愿意以輕對重，以輕對累。對我自己，無論處于佳境還是不幸，我都能尋找到自我輕松，既不受名利之累，也不為劣境所苦。對周圍群體，當我出現在他們面前，能帶給他們所需要的輕松，從而增添或緩解他們生活中的喜悅和痛楚。　　8、一切暴力都是盲目而愚蠢的野獸。人生于世，我們都有責任把家建成幸福的樂園，在這個樂園里，有善良的種子長成摯愛的菩提樹，有理解和寬容的葡萄甜在心頭，信任的甘露顆顆晶瑩搖曳在快樂的樹枝上，幸福的郁金香在陽光下自由綻放；而盲目而愚蠢的暴力，就像突然來臨的沙塵暴，把幸福的樂園吹得七零八落面目全非。　　9、只要下定決心克服恐懼，便幾乎能克服任何恐懼。害怕時，把心思放在必須做的事情上，如果曾經徹底準備，便不會害怕。去做你害怕的事，害怕自然就會消失。人生就是碰釘子，碰一回釘子，長一分見識，增一分閱歷。天塌下來，還有大漢撐著，冒一次險吧！人的整個生命就是一場冒險。　　10、幸福，不是一個人自私的選擇，而是眾人同心的創造，因為，我們的幸福絕不能建筑在他人的痛苦之上。一個人的幸福，不是因為他擁有的多，而是因為他算計的少；一個錙銖必較動輒打自己的小算盤的人，是很難擁有真正的幸福的。　　11、夕陽是一天中最美麗的時刻，因為那是拉下帷幕的一刻，是所有的一切休息的開始，也是螢火蟲將要飛出來的時刻。夜幕下的點點星光在慢慢飛翔，后面跟著一群追逐夢想的孩子，多年之前，我也是那群孩子中的一員，多年之后，我只能從那群孩子中找到自己的影子。　　12、人的一生要瘋狂一次，無論是為一個人，一段情，一段旅途，或一個夢想。　　13、靠家里，你可能會當上公主。靠男人，你可能當上王妃。但靠自己，才能當上女王。　　14、擁有牽掛，便擁有了人生的喜怒哀樂、無怨無悔的似水年華。　　15、自己感覺每天都在成長，想想自己前天做的事情就感覺自己很幼稚，可能是自己在經歷每件事后就反思自己的做法和別人的行為，從中得到經驗而提升自己的思維。　　16、可以孤單，但不許孤獨。可以寂寞，但不許空虛。可以消沉，但不許墮落。可以失望，但不許放棄。記住，沒有傘的孩子必須努力奔跑。　　17、生活其實也很簡單，喜歡的就爭取，得到的就珍惜，失去了就忘記。　　18、我在這里走過了青春，走過了叛逆，卻走不出有你的記憶。你像是捆綁在我心間的繩索，綁著我的思念，鎖住我深愛的地方。　　19、有些事情，和你的愿望相左，和你的興趣無關，和你的特長有悖，但還得去做，這就是現實。有些狀況，在無法改變時，不妨先適應它，不斷地積累經驗和力量，久之屬于你的機遇，會在不經意中翩然而至。人生并是一路坦途，跌倒了，你可以哭，但必須要站起來，眼淚能博得同情，也讓你更加脆弱。　　20、只有輕松才能使人不虛此生，才能使整個世界變得和諧。以惡是治不了惡的。　　21、幸福的玫瑰總是這樣，因無私而迷人：把鮮花獻給世人，把棘刺留給自己；幸福絕不是一種自私自利的享樂，世上一切幸福的源泉，就是人類無私無悔的血汗。　　22、一個人自以為刻骨銘心的回憶，別人也許早已經忘記了。　　23、愛情只有當它是自由自在時，才會葉茂花繁。認為愛情是某種義務的思想只能置愛情于死地。只消一句話：你應當愛某個人，就足以使你對這個人恨之入骨。　　24、生活就像騎自行車，只有不斷前進，才能保持平衡。　　25、用愛去愛，不要用需要、占有、依賴這些非獨立的人格因素去索取。　　26、即使以為自己的感情已經干涸得無法給予，也總會有一個時刻一樣東西能撥動心靈深處的弦；我們畢竟不是生來就享受孤獨的。--《百年孤獨》　　27、一些事情漸漸變得淡滅，你知道它存在過，但卻已經忘記怎樣的存在過。　　28、有人喜歡癡人說夢，而愛情卻需要真誠溫暖的陽光；有人鐘情火紅的玫瑰，卻被自己種出的荊棘扎傷了眼睛；(www.lz13.cn)有人愛慕虛榮，卻用欺騙的鐵鍬為愛情挖掘了陷阱。　　29、在你想跑而且能不停奔跑的時候，就是上帝想讓你成功的時候。你沒有一個理由放棄，卻有一萬個理由讓這個世界悅納你成功的笑靨，銘記你存在的價值。　　30、走進人生，人們便走進了牽掛，牽掛是痛苦的，也是凄美的。　　31、人心只一拳，別把它想得太大。盛下了是非，就盛不下正事。 很多人每天忙忙碌碌，一事無成，那就是對細枝末節的瑣碎關注得太多。米可果腹，沙可蓋屋，但二者摻到一起，價值全無。做人純粹點，做事才能痛快點。　　32、相思，是噴薄的激情，是燃燒的靈魂，從來不需要粉飾與雕琢。相思是理解之水，是信任之光，是依戀之土。相思是愛的主旋律！為你守候，是心的意愿，我死死堅守著這份相思的愛戀，固執地想要拉住時間，把你緊緊攥在手中。感受你的溫存，跳動你的脈搏。在相思的國度里，可以疼痛、可以落淚、可以天真、可以嬉笑。如此，才能品味愛情之果。相思，是因為有愛，有愛才會有夢想，有夢就會結出果實。因為，有夢，就會夢圓。　　33、有人說，婚姻是愛情的墳墓，不管你信不信，這也許只有一半的真理。婚姻，把愛情從風花雪月的浪漫主義的星空，拉回到鍋碗瓢盆的現實主義的餐桌；一片幻想飄逸的云，一旦走進現實的土壤，必然有春夢消逝的痛苦和無奈，這，也許就是人生的必然。如果說這就是愛情的墳墓，我們就應反思，在生活廳堂里，你有沒有親手釀造欺騙的毒藥。　　34、我們走得太遠，以至于忘了，一開始是為什么上路。 經典生活感悟短語 經典生活感悟語句 感悟人生的經典句子分頁：123

劉丁寧：這是一篇童話　　——高考文科最高分劉丁寧發表公開信　　6月24日下午，劉丁寧港大退學后首次接受媒體采訪發表公開信。公開信中，劉丁寧向所有關心她的人表示感謝，談到了3個話題：教育、責任、夢想。她接受北國網、遼沈晚報記者獨家專訪時表示，此后將不再接受任何媒體采訪，劉丁寧說：我只愿每天按自己喜歡的方式生活……過去的一切，就讓它們都過去吧，我還是原來的我。　　《這是一篇童話》　　文/劉丁寧　　就像安徒生童話《野天鵝》里的小公主愛麗莎，為了十一個哥哥，可以不說一句話，甘之如飴地赤腳踏過荊棘，空手采摘蕁麻，日夜不停地編織十一件大衣，寧愿被人當做巫師差點活活燒死……　　也如冬小麥，秋種，越冬，春季返青，夏季收糧，等待屬于自己的那個“onesummer'sday”那個夏天……　　童話的意思，一是孩子說的話，不必放在心上；二是童話的意蘊：“過程也許會坎坷，但結局一定會很美好。”　　首先必須感謝許多人：我的父母親人，我的本高校領導、兩屆老師同學，還有關心幫助我的每一個人。謝謝你們，在我成長的路上，一路伴我同行。沒有辦法在此一一提名感謝，但希望您知道我真心感謝你們的陪伴。　　特別是李校長，是全校到的最早、走的最晚的人，這一年因為我受了太多的委屈和猜疑。　　感謝老校長龐校長的默默關心。千言萬語化作一句話：“縱有千難與萬險，本高鐵流永向前！”然后是幾個話題：　　關于教育　　張充和數學零分只因作文特優被胡適力薦進北大；錢鐘書數學15分，國文英文滿分進清華；數理化總分才25分而國文歷史滿分的錢偉長“九一八”后毅然棄文從理；林庚先生由物理轉學中文；李開復由政治學轉學計算機；魯迅先生棄醫從文；中山先生由醫人到醫國；傅斯年在德國讀書不求學位只為求知……　　那些不拘一格降人才的制度，那些經過試錯終于清晰而堅定的理想，那些寬容志趣的環境……成就了那些動人的故事，也值得今天的我們借鑒。　　那樣的年代難道一去不復返了？誠然，教育的理念與教育的現實之間會有差距，但我們不應放棄對真善美的追求。　　現在的教育，由于人口等種種因素還扮演著配置資源的角色。但教育承載的以文化人的使命不應被忽視。　　教育的功能除了傳承文化，還有塑造理想。也許應試是我們現在教育不可回避的環節，但它只是一種手段，絕非目的。也許大家對這種模式有種種看法，我也曾對這種“皓首窮經”產生種種想法，但它確實砥礪了人的品格，系統地訓練了人的思維、能力。　　我們作為學生，在有人“拯救”我們之前，會積極地開展“自我救贖”，從中汲取有益的養分，仍然可以成長為心向陽光的人。感謝每一種經歷，其實單純地為一個夢想奮斗的生活，樸素而芬芳。　　關于責任　　其實除了這篇文章，所有關于我的故事都只是故事。有的被附麗了崇高的理由，有的是臆測與猜想。　　我曾對一些記者說：“我只是個孩子，請你們保護、尊重我，不要把它當做新聞寫出去。”可我不知道它為什么還是成為人們的談資。　　聽說還有假扮收水電費的騙開了我姥爺家門采訪。大人們真的很難理解一個孩子的想法嗎？　　現在我來澄清一下事實：我去年一不小心多對了幾道文綜選擇，頂了個虛名，又是第一次人生道路的選擇，當然會有許多猶疑困惑。　　當我通過思考與實踐認識到，再不按自己的心愿追求夢想我們就老了，我發現原來那扇門沒等我已經關閉了。　　制度留給我的唯一選擇是：抹帶重錄。于是我像蘇格拉底服從雅典民主審判一般選擇回來，這與任何一所學校、任何一種教育無關，只像《小王子》里周游過各個星球的小王子認識到，花園里的玫瑰再多再美，也無法打動他，因為“是你為你的玫瑰花費的時間讓她如此寶貴。”　　去年不忍心拒絕任何人的請求，今年真的請原諒，我真的想安安靜靜地成長。也請不要再使用我去年的照片或在我不知情的情況下抓拍的照片，我不希望被人認識。　　關于夢想　　《菜根譚》說：“士君子幸列頭角，復遇溫飽，不思立好言，行好事，雖是在世百年，恰似未生一日。”畢竟，學了這么多年，如果目的只是materialtoys，未免太可惜。但在現實面前不折節，卻需要巨大的勇氣與閱歷的支持，還有信仰的支撐。　　不需驚天地泣鬼神的豪舉，我們每一個人都可以在自己的生活中茉莉般無聲地芬芳他人的生活，芬芳自己身邊的每一縷空氣，彼此相濡以沫地浸潤，讓靈魂安詳，讓生命充滿詩意。　　誠如王陽明所言：“……以求其盡心，則一而已……四民異業而同道。”　　我回來后先后有北京的大伯、上海的爺爺、陜西的哥哥、大連的妹妹、海南的叔叔、廣西的弟弟……寫信贈書，在此感謝，并請原諒我實在不能一一回復。(www.lz13.cn)畢竟是高三備考，我又只是一名普通的學生。　　記得錢文忠教授說過：“瓜子炒了以后可能是比較香的，但是別忘了，也有很多瓜子是會被炒焦的。”　　那么我想說，我還只是一棵向日葵，連瓜子還沒長出來呢！　　所以從今往后，我希望關于我的議論停止、消失。　　人生的路很長，我的生活才剛剛開始。　　看過一篇《手的影子不一定是手》，說的很有道理，人的影子也不一定是他本身。或抬高，或譖言，那都不是真正的我，萬一我哪天修煉出了“舉世譽之不加勸，舉世非之不加沮”的境界，那真是迫不得已被鍛煉出來的。　　也許將來我并不會有什么成就，也不富貴利達，也許會被人提起，但那又何妨呢？我只愿每天按自己喜歡的方式生活，精心書寫生命的每一筆。　　過去的一切，就讓它們都過去吧。記得泰戈爾的詩句：“不要留連著去采拾路旁的花朵。因為這一路上，花朵自會繼續開放的。”　　我還是原來的我。現在，請跟我做一件事：閉上眼，深呼吸，把我忘掉……（只寫這一篇，以后請求讓我安靜地生長，向著太陽。） 高考狀元勵志文章 常州市文科狀元： 我在復旦走過的日子 花開不敗分頁：123

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