陳昭年的購物守則

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家蚓激酶價格貴嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。草本之家地龍紅蚯蚓酵素適合中老年人嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。草本之家地龍紅蚯蚓酵素副作用多嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。JoyHui佳悅蚓激酶會不會有副作用?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！JoyHui佳悅蚓激酶什麼時候吃最好?

五月，去歐洲的花友冷色蓮姐姐發了個微信，配樂音畫的斯卡布羅集市，當排簫、鋼琴的音樂響起，記憶里好多的畫面便如潮水般蜂擁而至。《斯卡布羅集市》是我最喜歡的英文歌，手機里單循環永遠不厭：Parsley,sage,rosemary and thyme，芫荽，鼠尾草，迷迭香和百里香，布萊曼婉轉深情的歌喉，仿佛帶著我們來到開滿了鼠尾草迷迭香和百里香的歐洲大地上，在歌聲里，我們就能聞到這些花草的特殊芬芳。 吃貨們知道鼠尾草是從西餐的香葉里，女孩們知道鼠尾草是因為精油，而我，就是因為這首歌知道了這種植物并喜歡上了它。 鼠尾草在西方家喻戶曉，是西方香草體系的中堅力量，庭院里總有幾棵鼠尾草，功效相當于我們中國人門前栽的幾叢修竹，西方人認為院子里的鼠尾草長得好，家里的風水也會順利，主人會身體健康。在他們眼中，這是一種有靈性的吉祥草。傳說當年鄭和下西洋，拿三箱茶葉換得一種神秘植物，就是鼠尾草。鼠尾草在西方傳說中也可以通靈，可以用來占卜，所以鼠尾草也散布在巫婆的祭壇、花園中。鼠尾草也可以入藥治療霍亂和痢疾，西方世界，鼠尾草在生活中不可或缺。 在文學藝術中，植物往往是特殊的道具，被用來傳遞特殊的含義。電影《霍比特人：意外之旅》中瑞達加斯特采摘鼠尾草，救活了一只小刺猬。比如斯卡布羅集市里的鼠尾草，跟我們古代的《詩經》一樣，句子有長有短，都是用植物來表達內心的幽遠意境。 上次一旅游區有大大的廣告：“我們一起看普羅旺斯的熏衣草吧”，那一大片的天藍，的確美麗非凡，不過看了一次，我們都笑了，這些根本不是熏衣草，其實都是宿根鼠尾草。大概因為熏衣草的名字浪漫美麗，像名門望族的大家閨秀。而鼠尾草名字“賊眉鼠眼”，所以人們都偏好熏衣草而忽視鼠尾草。在鎮江丹徒的長山腳下，現在就盛放著一大片美麗的熏衣草，這里叫熏衣草莊園。其實鼠尾草的姿態比熏衣草更優美些，不過因為名字，人們似乎多愛熏衣草一些。人呢都是以貌取人，這花卻是以名取花，也是特例。 在我國，鼠尾草最大的功效是造園。花園里一大片鼠尾草，等六月花開，一片藍色在花園里是喜人的風景；也可以是花鏡里一整片中景或背景；或者是山石水池邊的一叢點綴，也是美極。花后剪掉花枝，很快又能發芽開花。宿根植物，冬天鼠尾草地面上會全部枯萎，春天時候又會發芽長大，很好養活。花園里還有種深藍鼠尾草，顏色深藍，一朵朵小花像風鈴花一樣串生花莖一側，別致清雅。鼠尾草還有紅色，花期在初秋，花色緋紅，花型輕盈，不過2016年的極寒，我的兩棵紅花鼠尾草沒能安然過冬，紅顏易逝，可惜。 鼠尾草就像《斯卡布羅市集》歌曲里的和聲，在我心底一直被淺吟低唱，給人如癡如醉的感覺。無論是薩拉布萊曼版還是西蒙版，都讓人在一往情深里無法自拔，美麗的異域他鄉，空中飄蕩著金屬般的優美旋律，小鎮的山坡上，一大片鼠尾草盡情開放，空氣里糅合了香草的芬芳。 人生有時候就像霧里花水中月，出世與入世變幻無常，在我們心底，總留有一片鼠尾草存在的地方，留一抹蔚藍，一味芳香，一絲溫柔，映射著我們心底曾經憂傷或歡樂的時光。 >>>更多美文：寫景美文

靜靜的城市 文/駱迎賓紛 只有在我們這樣的城市，你才會感覺到，夜的寂靜，凌晨以后，尤其是冬季的夜晚，原本就人少的城市，原本就沒有什么流動人口的城市，靜靜的時候很長。 我喜歡這樣的城市，特別是在她靜靜的時候，你可以溜出家，在城市街頭漫步，任憑細和的風輕拂臉龐，你也可以端坐在穿城而過的河岸邊，讓河水來來往往，一直向東，當然，如果你一個人，在月滿的時刻，爬上城市的最高處，登高望月，俯看城市零零希希的星燈，再吸一口高處不勝寒的空氣，你的心境頓時會豁朗開朗起來，一切又感覺要重新開始。 城市喧囂的不得了，在月歸之后，人流車流物流，小小的城市一刻間被堵得窒息起來，焦躁煩躁憂慮，甚至一下子找不到北，就在這樣的小城市里，很多人都開始感覺到艱難起來，好在月醒的時分，一切都回歸平靜，慢慢的寂靜，于是在街頭小攤上飲兩杯酒，醒一會腦，去一些疲，除一點躁，好了，天露的時候，又可以精神飽滿著，踏上征途。 我喜歡我的小城，不算大，恰好，不算古，正當。我喜歡我的小城，人不多，都很友善，車不少，樹兒花兒更多，推窗放想，推窗見綠。 到過很多地方，我還是最愛我的小城。 爭做城市美容師 文/張慧敏 假期里，我接到社區居委會的通知，讓我參加清除亂貼廣告紙的社會實踐活動。 出發前，居委會的阿姨告訴我們：“現在有些人為了自己的一些私利，不顧城市的美觀，不擇手段地在街道小區的墻壁、電線桿上亂貼廣告紙，今天我們就一起行動，為美化小區容貌貢獻一份力量。” 在社區走了一圈，發現菜場周圍亂貼的廣告紙比較多，東一塊白，西一塊白，上面一塊黃色，下面一塊紅色，原先美麗的墻壁上雜亂無章，難怪周圍的人說它們是“牛皮癬”呢，真是難看！ 我們分組行動起來，我和小伙伴合作一起圍著一塊廣告紙撕起來，由于膠水粘得太牢，留下了一些紙屑粘在上面，怎么撥，都沒有辦法。于是我拿來小鏟子，小心翼翼地在墻壁上刮起來。一下、兩下、三下……“真累啊！”小伙伴連連感嘆。看到其他同伴成功地清除了一塊“牛皮癬”，我們也加快了動作，好不容易弄干凈了。半天過去了，回頭看我們清理的墻壁，干凈整潔了，心里既高興又擔憂，高興的是我們的勞動使小區環境變好了，擔憂的是有人繼續自私地亂貼亂畫。我不禁想到曾經看過報紙上有一個報道：有一個年輕人在前面邊吃香蕉邊往后面不斷地扔香蕉皮，環衛老伯伯跟在他后面打掃。我看，青年人的環境意識需要培養。 對呀，現在很多人對保護環境的重要性認識不夠。我和小伙伴商量準備下次活動去分發宣傳單，動員大家一起來愛護我們的城市環境，居委會的阿姨知道了，笑著說：“你們的想法很好，我們馬上去安排這次活動。” 城市內的小吃 文/紫玲瓏 美好感覺要在瑣碎的生活中才能體會，尤其是美食。對于一個想遍嘗天下美食的人來講，每到一個城市，走街串巷，追尋美食小吃的足跡是我必做的。 建新園就是昆明當地的司機師傅推薦的，這是一個百年老店，國有企業，店面狹小，屋內擁擠地擺放著餐桌板凳，門口排著長長的隊伍，有人還因為沒有位置蹲在馬路邊上捧著碗大朵快頤。他們家久負盛名的就是傳統風味的過橋米線，料足味重，好吃得不得了。 具體位置我不知道，但建新園旁邊就是一個小吃一條街。包燒羅非魚一定要嘗嘗，將魚用各種密制調料腌制，用芭蕉葉包起來，放到火上烤熟，魚肉的香味混合著佐料的香，遠遠聞到就已經香氣四溢了，成品更是色澤鮮亮，引人食欲，腸胃連帶得口中津液都異常活躍起來，吃起來麻辣爽口，奇香獨秀。菠蘿飯也是必點的特色，鄭州雖然也有，但總覺得不如當地的做得好，紫色的米粒晶瑩剔透，星星點點的加夾著碎菠蘿粒，色澤潤澤，吃一口，濃郁的菠蘿香氣溢滿整個口腔，甜中帶著酸，綿軟清香。 城市精靈----街頭駐唱 文/紫玲瓏 每當夜幕降臨的時候，在大學路與政通路西北角的升龍商業廣場門前，總有一場音樂盛宴。或是一兩個殘疾人在放聲高歌，或是有人在拉二胡，或是有人在跳街舞……總之，只要不是刮風下雨天氣惡劣時，一般都會有街頭藝人在那個固定的角落表演。 由于散步是我每天必做的科目，那個角落是我每天必經之處。這段時間一直是由兩三個年青音樂愛好者在那里駐唱。一副音箱，一個話筒，一把吉他，一個手鼓，還有一個紙箱，就是他們的全部裝備。他們的人氣很旺，每天都有一大群走過路過的人被深深地吸引停下來，甚至有人專門到場駐足觀賞到演唱結束。 不得不說，流行都是易懂的，并且美妙的音樂不會被語言所阻礙，單憑那瑯瑯上口的旋律，就足以征服所有人。《寂寞的季節》、《我的歌聲里》、《愛笑的眼睛》、《藍蓮花》、《風吹麥浪》這些膾炙人口的歌曲，無論歌詞還是旋律都簡單樸實卻能給人的內心帶來溫暖。主唱用他那略微滄桑的嗓音，猶如千年塵封的老酒，散發出悠然的氣息，配上干凈的吉他伴奏，深情款款地演繹著這些歌曲。他隨意撥弄著琴弦，眼神很亮，表現地內斂，不張揚，但卻讓歌詞的意境壯大、溢滿，散發出極大的魅力，深深地打動了每一個人的內心。 晚風輕拂著發梢，衣袂飄飄，無論是彈唱的人，還是停留在那里欣賞的人形成了一幅美妙的畫面，一切都是那么和諧，那么溫馨，那么美好！時間仿佛已停留，音樂借著風兒訴說著情愫，讓整個城市的夜晚因為這些而更加靈動起來！ 城市之光 文/紫玲瓏 鄭州大學南門門口的桃源路是一個繁華的路段，每天來來往往的人群、車輛穿流在這條不甚寬敞的街道上。綿延數里的街道兩旁商店林立，各式美食小吃，冷飲鋪子，商店，體育用品店，服裝店，咖啡店，甜品店……櫛次鱗比，星羅棋布。可就在這條人頭攢動，熙攘吵鬧的街道上有一家鬧中取靜的書店――城市之光就座落在此。 匆匆穿過一樓擺放錯落有致、風格獨特的工藝品，沿著蜿蜒的樓梯進入到二樓。一個彌漫著深厚的文化氣息，伴隨著輕柔音樂的書室展現在眼前，這徹底顛覆了我想象中的書店形象。 整體書室的面積并不算很大，色彩以深棕色為基本色，打造出一種極為內斂的低調奢華，厚重而不失時尚。一排排的書柜層次分明，整體線條利落灑脫，將各類書籍納入其中，絲毫沒有任何的擁擠與凌亂。潔凈的愛爾蘭方格子桌布整齊地鋪在長方形桌子上，桌子上方簡潔明快的吊燈發出柔和的光線，紅色、藍色方形沙發散落其中，看似隨意，卻恰到好處，沖破了整體空間中的方正質感，既有歐洲皇室的華貴，又不失東方古典的雅致。還有充滿著各種情調的壁畫以及遍布角角落落的藝術品，一切的古色古香把整個書室的氣氛渲染地是那么輕松和諧。 慵懶的午后，懶洋洋地窩在書室一隅的沙發里，背靠在超舒服的大靠枕上，時而低頭看看書中感興趣的書籍，時而盯著窗臺上生機勃勃的綠蘿恣意舒展著枝葉，在優雅安謐的環境中，在輕柔的音樂中，在咖啡飄香的溫柔意境中，一個人，一本書，一個只專屬于你的寧靜下午，你甚至會忘記自己身在何處！幸福感，更多來源于簡約、自然、寧靜的心態。 在這樣的環境里，輕輕地遇見了你，邂逅在這書香里，沉醉了！ 森林中的城市 文/李禹佳 清晨，第一縷陽光悄悄地鉆進我小小的房間，灑在我身上，催促我快到外面去，去看看這個越來越美麗的城市。 漫步于林蔭路上，輕撫嬌嫩欲滴的花兒，總覺得有些不同尋常，是什么呢？我望向遠處，想尋找昔日的大煙囪，尋找那源源不斷吐廢氣給天空的大煙囪，已找不見其身影；我尋找昔日樓邊角上的垃圾堆，尋找那每次走過都要掩鼻的垃圾堆，已找不見其身影。以往嘈雜的施工聲消失了，以往酸臭的空氣消失了，以往灰蒙蒙的天消失了，我聽見鳥在鳴叫，我嗅到了花兒的芬芳。我尋找馬路邊的樹兒，它們在招手，它們在攀談，想必是在談論西安翻天覆地的變化吧。憶起過去的西安，總會想起“霧霾”，總會想起垃圾隨地可見的馬路，以及灰禿禿的、毫無生機的樹木。而今，道路兩旁的樹木早已迫不及待送一片陰涼于路人，“霧霾”也漸漸少了，取而代之的是露著燦爛笑臉的云朵。 坐在長椅上靜思，不遠處的廣告牌上正在播放西安的宣傳片“華夏古都，山水長安”。而更遠處，綿延巍峨的秦嶺，那翠綠的外衣在陽光下散發著春的氣息。 一陣清脆的笑聲打斷了我的思緒，只見幾個小孩拿著袋子，很認真地在捕捉什么，可許久袋子依舊是空的，看看他們，卻絲毫不生氣，而是在歡笑。走上前詢問，一個稍大的孩子頑皮地說：“我們要把陽光下城市的影子裝進袋子里。”“為什么呢？”“因為我們好久沒有見過藍天白云和小花了，我們要把它存在袋子里，紀念這新的時刻。”說罷還自豪地揮了揮手中的袋子。他們的笑聲是那般的可愛！我不再坐著，我在公園里走著，快速地走著，看著，一切都那么清新，一切都充滿生機，我只想把這美麗城市收入我的眼底，讓它永存于我記憶深處。 來到護城河邊，小魚兒在水中舞蹈，輕快的舞步訴說著它的喜悅；小船兒在水中蕩漾，朵朵浪花訴說著它的喜悅；那一帶碧波，倒映著威武的城墻、青蔥的綠樹、淡藍的蒼穹，此時，美麗的西安，就倒映在我的心中。 西安成為一座森林中的城市，水豐、樹密、花多，草綠、它翻天覆地的變化令我震驚，我為生活在這古老而又現代，綠色而又時尚的西安的懷抱而自豪！ >>>更多美文：好文章

屌絲，我們缺的是什么？　　文/我和趙鵬　　那天晚上給浪哥打電話，我竟然無意中預測出一個普通男和北京男30歲前幾乎所有的生活軌跡，包括大學、工作、感情、生活，或許你看完會覺得壓抑沉重消極悲觀，大姨媽大姨父翻滾來襲，可我還是要講，你們感受一下。　　普通男：中國多數普通家庭的孩子，接受的是非常傳統的思維觀念和教育，性格內向。　　北京男：北京家庭的普通孩子。　　普通男高中3年埋頭苦讀，18歲高考500多考上了北京一所重點大學，北京男上的就是這所大學的附中，分數400多（或更低）也上了這個學校，兩人分在一個院系一個班里。下面是兩人的生活軌跡：　　大學：普通男從小接受的是傳統思維和教育，大學報道前他媽就說：“咱村就你們幾個大學生，你一定要好好學習，不準談戀愛，多聽老師話。”普通男大學4年繼續像高中埋頭苦讀，每年不是一等就是二等獎學金，性格還是像高中一樣內向，不愛說話，更不愛跟女生說話，不看課外書，不抽煙不喝酒，不唱K，不找女朋友，班級集體活動和社團也不參加，經常自己一個人吃飯，跟院里系里寢室里的人關系都一般，只是跟高中一個學校考過來的幾個老鄉關系不錯，每周固定時間給家里打電話。　　北京男，性格外向，見多識廣，又是在北京上學，有著得天獨厚的文化熏陶和資源。開學第一天，外地來的學生都對北京充滿了好奇，有人知道他是北京的，就嘰嘰喳喳的問北京哪好吃哪好喝哪好玩哪好樂，故宮和頤和園在什么地方，天上人間在什么地方，北京男也熱情好客，出手大方，帶著同學們吃喝玩樂，在班里人緣極好，當上班長很正常，認識他的人也越來越多，加上班級或是宿舍的聯誼，他認識的人也越來越多，或許能混個學生會副主席，大學4年吃喝玩樂，抽煙喝酒談戀愛，考績得過且過，逍遙自在，好不痛快。　　工作：普通男22歲大學畢業后跟多數大學生一樣迷茫，不知道自己能干什么，生生的找了2個月工作，才找了個跟專業勉強相關的小公司，3500/月，累死累活，經常加班，跟同事交流很少，只是埋頭干活。在這家公司呆到2年的時候，他看到身邊同學好多成績沒他好的，一跳槽工資都翻了好多，他怯怯的給家里打電話說有想換工作的想法，他媽說：“什么？你想換工作？多好的公司還要辭職，一月3500還挑什么，看看多少人都找不到工作？別老看別人，干好自己的活，別管別人的事。”他迫于老媽的壓力，加上自己確實沒有魄力裸辭去找工作，而且也不能保證下份工作就比這份好，所以一干就是3年，25歲，工資4000/月。　　北京男22歲大學畢業先玩了好幾個月，他爸一個電話或是請人吃個飯，就把孩子介紹到一個事業單位，終身編制，工作清閑，工資不高，福利超好。北京男從小見多了這種事業單位嘴臉的人，剛畢業也是血氣方剛，雖不喜歡這種風氣，但起碼表面上跟同事過的去聊的來混的開，八面玲瓏，見上牛鬼蛇神都能說上話，頭腦靈活，知識面廣，加上有關系，混的不說風生水起，起碼滋潤愜意，3年后提成主管，買了輛20W的車，家里給了15W，自己攢了2W，又湊了3W，也是25歲。　　感情：普通男高中3年大學4年都沒談過戀愛，感情空白，跟女生說個話都臉紅，更別提知道女生在想什么了。大學時，有小師妹或同班女生佩服他學習好，所以主動過來請教問題，并不時羞澀一笑，可木訥的普通男不知道類似這樣的小細節代表什么，對女生來說，碰到喜歡的男生，男的不主動，她們寧愿錯過。再加上普通男僅僅只是給人講題答疑，然后，就沒有然后了。或許畢業后2年，會有一些心地善良的女生看他還是單身，感覺他很踏實很實在，會把自己身邊單身的女同事或女閨蜜介紹給他，可我預計戀愛時間最多不超過半年，一般連3個月都不到，原因是：對于工作幾年想嫁人的多數女生來說，要不看上你的錢，要不看上你的人，普通男在北京沒車沒房沒戶口，又木訥內向不浪漫，更不會騙小女孩開心，所以感情連3個月的門檻期都過不了。所以，到25歲，只會有1-2次短時間且失敗的戀愛。面對家里屢次催他結婚的電話，他晚上只能一個人唉聲嘆氣，暗自神傷。　　北京男：18歲開車，16歲破處，25歲時不固定炮友3-7個，大學時女朋友換了一個又一個，賓館開了一間又一間。加上是事業單位，終身編制，又是北京人，家還2套房子，想跟他套近乎的女生很多，可他能狡猾的看出那些女人心里在想什么，玩弄女人于鼓掌之間，慢慢的玩著，他一點都不著急，北京男30歲以后才考慮結婚。　　生活：普通男生活節儉，住在五環外，每天上班先倒公交再坐地鐵，每月扣過五險一金和稅，到手沒多少錢了，房租還是付三壓一，晚上下班回來自己做飯，手機用的還是大學時勤工儉學買的低端國產智能機，他要省吃儉用，家里有一個要上大學的妹妹或弟弟，或是上面有一個身體不好的爸爸，都需要用錢。平常下了班就回家，或許回來還在很努力的看考研或公務員的書，從來不去酒吧夜店，別人談起時，自己也不聽，也插不上話，周末一般就宅在家里，因為在北京這樣的地方，一出門就要花錢。　　北京男下了班，生活好像才剛剛開始，開著車酒吧夜店下館子，幾乎每天不重樣，朋友一大堆，這個局那個局的，交際花一樣的存在，混的風生水起。北京男因為物質基礎豐富，樂于接受新鮮事物，對一切都充滿好奇喜歡嘗試，蘋果手機1234 4S全有，之前感覺5不好看，就買了個note2，現在又在考慮換個iphone 5S。北京男平常上班沒什么花錢的地方，吃住都在家里，衣食無憂，而且從來不攢錢，不夠家里還給，畢竟是獨生子。　　這樣的日子再過3-4年，兩人已經都快30，普通男中間換了份工作，工資5000-5500/月，辛苦攢的錢也是杯水車薪，至今沒有女朋友。北京男生活豐富多彩，高潮迭起，正想著跟某某局長的女兒去國外度假。如果這時普通男和北京男見面了，普通男會有兩種反應：一是他的價值觀會受到嚴重懷疑：我這么努力這么踏實這么辛苦，為什么那些成績沒我好沒我努力的人現在都比我混的好？社會怎么這么不公平？二是如果他想的開，他會反思：或許是他不適合北京，他在考慮回家，可現實是：如果回到家里，他的生活又會回到起點，他不甘心。所以，一個近三十而立的男人陷入了深深痛苦的糾結中…　　好了，這是前戲，讓我們換個體位，直奔高潮。　　我并不是想把故事歸結到家庭環境的好壞，因為對我們這些普通家庭來說，父母給予我們的已經足夠多了；對北京人來說，北京男的生活也是正常的，誰讓北京是首都呢？我更多的想把普通男不得志的原因歸結到思維上。　　他大學畢業幾年，其實思維上并沒有太大變化，依然孤獨的活在自己的世界里，只是在自己的崗位上能力有所提高。人有時候思維是應該主動改變的。比如：他性格內向，如果他試著多跟同學同事們聊聊天，即使剛開始大家說的東西他不懂，起碼可以聽個大概，下來自己去了解，下回就有共同話題了。就像iphone，你可以不買，也可以不用，甚至可以BS，但起碼你要知道最近在IOS平臺上哪些應用或是小游戲是最火的，大家都在討論iphone的什么話題，沒要你去研究那些專業的問題，只需稍稍了解一點就好。也像夜店酒吧KTV這種地方，你可以不去，但并不代表你的經理不去，你起碼要了解酒吧里大家一般都點什么酒，哪些酒好喝，起碼要知道現在KTV那些公主們200塊錢可以摸300塊錢隨便摸500塊錢帶回家，即使你不摸，可你要知道。起碼這樣大家說話聊天的時候，你能插上話，說上話大家才會注意你認識你了解你，夸贊你的優點，指出你的缺點，你經過努力，然后大家才會欣賞你，這樣你認識的人才會越來越多，優秀人才才會越來越多，人脈和資源才會越來越多，這樣你才能越來越進步，或許他的媳婦和下份好工作都跟這些人有關。就用Victor幾年前說的：這個社會，一個人的努力實在是太微小了。　　如果還是抱著傳統的思維觀念：大學不能談戀愛，上班就是各顧各，同事不能當朋友，少說話多干活，你注定只是一個默默無聞的人，領導怎么能注意到你？或許普通男瞧不起那些在公司溜須拍馬阿諛奉承的人，可有時社會真的需要這種人，你可以BS，可以罵他們流氓，可最好不要表現出你的清高和不屑，起碼基本的禮貌和說話還得過的去，說不定哪天你反感的人就成了你的領導。所以，有時不是你不喜歡什么，就能不做什么。就像女孩都不喜歡來大姨媽一樣，可要真不來就都著急了。　　人有時候要主動改變一下固定的思維和想法，試著去嘗試一些新東西。試著去沒去過的地方逛逛，試著多接觸些女孩子，試著跟其他部門的同事多聊聊天，試著體驗下3G信號，試著玩下ipad mini，玩別人的也行，試著玩下大戰僵尸2或天天愛消除，試著吃下西餐或穿下西服，試著跟好長時間沒聯系的同學打打電話，試著…這樣，見多識廣才不至于少見多怪。說兩個我自己的故事。　　原來團購剛出來的時候，因為同屬互聯網行業，我不太認可這種模式，感覺會死的很快，帶著不屑，即使它真的很便宜，我只團過一次電影，體驗還很差。直到我身邊團購的人越來越多，團購也越來越火，當然死的也越來越快時，我試著團了一個98原價198元的雙人餐，當我倆人吃的肚子滾圓出來時，我說：啊，團購真好。然后又團了兩次臺球，體驗依然很不錯。如果我不嘗試一下，我現在依然對團購有著誤解。　　我沒來這家公司上班的時候，打少打車，其實是沒錢不舍得打車。來這家后每月有一些打車補助，不打白不打，反正公司報銷。打一兩次不覺得什么，打的多了，發現確實很方便，很有成就感，有時感覺北京的天都變藍了，然后我就自戀的習以為常了，甚至變態的感覺打車好像讓我的階級提高了。如果不是公司有打車補，我不會有這種感覺。所以，人要主動的試著做一些改變，也要有一些預見性，比如你一月4000的時候，可以去做一些一月6000才會去做的事，用當時Andrew在咖啡廳里跟我說的話就是：多接觸些新鮮事物，這樣你才會wider and wider。　　如果一個有錢人給了Victor、我、普通男一人20W，看下我們3個人的反應。Victor現在就在創業，給他20W，他能賺到40W；我比較沒出息，給我20W，我會用10W保底，起碼不上班生活能有個保障，然后用剩下的10W跟媳婦去國外旅游；給普通男20W，他或許會把18W在銀行存成死期。所以，同樣是20W，給到不同人身上，會有不同的結果，可是給普通男，他的生活不會有任何變化，他不是缺錢，而是缺少駕馭錢和白富美的能力。　　我不佩服那些有能力沒底限的人，即使他們賺了好多錢，我佩服那些做人做事有自己的原則和底限，遵守法律和道德，知道什么該做，什么不該做，但依然能賺好多錢（即使沒有前者賺的多），用賺來的錢做自己喜歡做和有意義的事情。　　上學時我不信命，可在社會上時間越長，接觸的人和事多了，我有些信命了，但我想試著多努力一下，多掙扎一下，因為我不想年紀輕輕就認命，也不想因為沒努力卻自甘平庸，卻對自己的女兒說：人吶，活著心態最重要，平平淡淡才是真。最后，以一段話共勉，祝我們這些普通男都能從屌絲變得很屌，逆襲成為高富帥！　　人生不只是坐著等待，好運就會從天而降。就算命中注定，也要自己去把它找出來。努力與否，結果會很不一樣的。在我過去的體驗中，只要越努力，找到的東西就越好。當我得到時，會感覺一切好似注定。可是若不努力爭取，你拿到的可能就是另一樣東西，那個結果也似注定。——《十年一覺電影夢：李安傳》 沒人是屌絲，就要做精英 屌絲逃離帝都回四川：在成都當一個快樂的土著 鄭大5名保安考研成功，現實版屌絲逆襲分頁：123

RG1555LKJI798VED

 

草本之家地龍紅蚯蚓酵素值得買嗎? 》消費者真實體驗｜五款蚓激酶品牌評比草本之家蚓激酶評價好不好? 》五款蚓激酶全面解析｜2025年實測報告御熹堂蚓激酶評價好不好? 》2025年蚓激酶推薦排行榜｜五大品牌比較